"I have to slow down, aku kebiasaan kerja plus mikir cepet terutama kalau kerja di komputer ama baca buku, dengan speed yang dulu cepet banget langsung mual, baca buku pun musti pelan hahaha,.
Tubuhnya kini lebih sensitif dari sebelum-sebelumnya. Seperti yang terjadi belum lama ini di mana tiba-tiba saja ia mengalami alergi.
"Kalau beda tentang makan gak terlalu banyak karena dari dulu sudah makan sehat, tapi reaksi tubuh beda sensitif banget, musti lebih sehat lagi, begitu makan bandel, 2 hari ini aja uda langsung alergi, pilek, tenggorokan kagak enak. Jadi extra food planning.
Karen tubuhnya tersebut, Alena kini harus ekstra teliti dalam memilih makanan. Ia bahkan membuat list makanan dan jajanan sehat untuk dikonsumsi.
"Banget.. Ampe bikin list masakan rumah plus jajanan ditempel di kulkas plus nyiapin banyak snack sehat coz kalau sering di rumah pikiran ku makan terus, biasanya kan sering di luar atau di rumah tetep kerja dan banyak mikir, sekarang slowing down.
sumber:http://id.omg.yahoo.com/